Escolher uma cadeira ergonómica tornou-se numa tarefa de investigação. Seja para trabalhar, estudar ou jogar, muitas vezes passamos horas e horas em frente ao computador, por isso torna-se muito tentador comprar uma cadeira ergonómica que se adapte às nossas costas. Investir numa boa cadeira que se adapte às nossas necessidades é uma das melhores decisões que podemos tomar.
Neste artigo, queremos recomendar-te as melhores cadeiras ergonómicas de 2025 para a tua casa e assim evitar más posturas corporais juntamente com hábitos pouco saudáveis.
Portanto, se estás a pensar em transferir o teu escritório para um canto da tua casa ou se decidiste criar o teu próprio escritório em casa, queremos aconselhar-te e ajudar-te a escolher a melhor cadeira ergonómica para ti. Deixemos de conversa e comecemos.
Características que deves ter em conta
Se queres escolher a melhor cadeira ergonómica que se adapte a ti, deves ter algumas características em mente na hora de comprar uma. Uma boa cadeira deve adaptar-se às curvas das tuas costas para que mantenhas uma postura correta. Anos de má postura podem transformar-se em problemas lombares, nas costas e nos ombros.
Depois de te ter falado sobre a importância de uma cadeira que se adapte a ti, surge o problema de escolher a melhor. Nem todas as pessoas têm a mesma altura e peso, por isso o que para uma pessoa é uma cadeira confortável, para outra pode ser desconfortável.
O principal é ter em conta o ajuste da altura do assento. Numa cadeira de qualidade, seja uma cadeira gaming vs de escritório, pode-se regular a altura deste tendo em conta a da pessoa, conseguindo que a parte superior do corpo e a inferior formem um ângulo de 90 graus com as costas. Deve ser suficientemente grande para que possa suportar o teu peso e possas sentir-te confortável.
Uma postura correta também está relacionada com a altura a que temos o nosso computador. A parte superior do ecrã deve estar alinhada com a linha de visão horizontal para garantir um ângulo adequado e evitar que a cabeça se incline para a frente, o que ajudará a prevenir dores no pescoço ou nas costas.
Também é importante ter o equipamento necessário, como almofadas lombares, apoios de cabeça e apoios de braços. Vamos fazer uma pequena revisão de todos os pontos que falámos.
- Ajustável. A melhor cadeira ergonómica para ti deve ser facilmente ajustável tanto na altura como nos apoios de braços.
- Encosto. Um bom encosto será capaz de ajustar-se e inclinar-se o suficiente para que possas estar em sintonia com o resto do corpo. Se a tua cadeira atual tem a mesma capacidade de ajuste que uma cadeira de madeira maciça, este é um sinal para a mudares.
- Almofada lombar. Qualquer cadeira ergonómica que se preze tem uma boa almofada lombar. Uma vez que a experimentes, nunca mais a vais tirar. Vai ajudar-te a manter uma postura adequada mesmo que passes horas e horas em frente ao computador.
- Apoios de braços. Isto é algo que praticamente todas as cadeiras têm, exceto, possivelmente, uma cadeira de madeira fria e dura. Por isso, se tens uma destas, este é outro sinal para que mudes de cadeira.
- Profundidade. Geralmente, a profundidade é algo que não podes ajustar na maioria das cadeiras. Presta atenção a esta medida na hora de comprar uma nova cadeira.
- Rodas. Ter uma cadeira que se desloque livremente pelo chão quando quiseres, mas que se mantenha firmemente quando estiveres a trabalhar é algo muito importante se não quiseres perder a paciência.
Evidentemente, a tudo isto tens que adicionar a tua própria circunstância: coisas como o teu peso, a tua altura ou a quantidade de horas que vais passar nessa cadeira são indicativos muito importantes que tens que pensar antes de fazer qualquer movimento negativo na tua conta bancária.
As 8 melhores cadeiras ergonómicas que testámos
Agora que conheces todas as coisas que tens que ter em mente na hora de comprar a melhor cadeira ergonómica, é altura de te dar algumas opções que te podem parecer muito interessantes.
Cadeira de Escritório Stanford Owlotech
Começamos a lista das melhores cadeiras ergonómicas com uma de design clássico e robusto, uma cadeira construída com uma estrutura de alumínio. Ao contrário de algumas cadeiras, esta é muito fácil de montar.
Tem um encosto basculante que te permitirá balançar até 18º.Poderás envolver-te na cadeira graças ao couro sintético. No entanto, se fores uma pessoa que transpira muito, esta não é uma cadeira que te recomendaria, pois, devido ao couro sintético, não é respirável, por isso, se estiveres no verão e sem ar condicionado no teu quarto, pode ser um verdadeiro tormento se tiveres que trabalhar remotamente por horas.
Características da cadeira de escritório Stanford Owlotech.
- Materiais: esqueleto de alumínio revestido de couro sintético.
- Sistema basculante: inclinação aproximada de 18º.
- Instalação simples.
Euromof Cali
Continuamos a lista com uma cadeira que, para aqueles que transpiram muito, pode ser uma salvação durante o verão. A cadeira Euromof Cali foi desenhada para que possas manter uma postura correta durante longas horas de trabalho remoto.
Poderás fixá-la em três posições diferentes e com a sua curvatura na lombar do encosto, colocar-te-á idealmente para que não sofras nenhum tipo de desconforto ao sentares-te. Um dos pontos mais interessantes desta cadeira é que o material do encosto e do apoio de cabeça é de malha, por isso é totalmente respirável. Sem dúvida, uma das melhores cadeiras ergonómicas que te posso recomendar.
Características da cadeira Euromof Cali.
- Materiais: malha ultra resistente com interior de madeira ultra chapada.
- Tensor de pressão manual, regulação de altura por pistão.
- Apoio de cabeça ajustável em altura.
- Base piramidal de nylon preto com 5 raios.
- Instalação simples.
VS Venta-Stock Karen
Voltamos às cadeiras com um design clássico e minimalista com a VS Venta-Stock Karen. Esta cadeira tem um enchimento de espuma que oferece um alto grau de conforto. Tem um sistema de elevação que utiliza um pistão de gás para ajustar a altura e a inclinação.
As pernas da cadeira são feitas de metal cromado para prevenir o desgaste da pintura e têm um diâmetro de 68 cm, o que garante uma base estável e duradoura.
Características da cadeira VS Venta-Stock Karen.
- Materiais: enchimento de espuma de alta densidade e superfície de pele sintética.
- Mecanismo de elevação com pistão de gás e inclinação ajustável.
- Instalação simples.
Owlotech Yale V2
A cadeira Owlotech Yale V2 oferece uma das melhores alternativas com uma incrível relação qualidade-preço. Por aproximadamente 100€, terás uma das melhores cadeiras ergonómicas estofada com malha respirável, uma base reforçada cromada de 320mm para oferecer uma grande estabilidade e facilmente regulável. O seu estofamento com reforço em pele sintética é totalmente respirável e confortável para uso diário. Conta com apoio de braços, assento reguláveis e suporta um máximo de 100 kg.
Vem com um assento regulável em altura que é capaz de suportar um peso máximo de 100 kgs. Se queres o meu conselho, tenta optar sempre por este tipo de cadeiras para que, seja a estação do ano que seja, não sintas desconforto ao toque.
Características da cadeira Owlotech Yale V2.
- Materiais: estofada em malha respirável com reforço em pele sintética.
- Assento regulável em altura.
- Instalação simples com apoio de braços ergonómicos.
Newskill Takamikura
Se por algo a marca Newskill é conhecida é pelo incrível resultado que as suas cadeiras têm. A cadeira Newskill Takamikura oferece apoios de braços ergonómicos e multifuncionais para garantir o máximo conforto nos braços. Estes apoios de braços permitem modificar tanto a sua altura como a sua posição frontal e horizontal.
Com o seu encosto ajustável, poderás reclinar até um ângulo de 180 graus, por isso, se, por acaso, tiveres um tempo morto no trabalho, poderás descansar na própria cadeira.
Está construída com uma base metálica reforçada de 5 pontas que tem um raio de 35 mm para proporcionar uma estabilidade total em qualquer situação.
A base na qual a cadeira Takamikura gira está equipada com um potente pistão de gás de classe 4 que pode suportar até 150 kg de peso. Sendo-te sincero, o único inconveniente que a cadeira tem é o seu preço, mas se estás disposto a pagar mais para comprar uma das melhores cadeiras ergonómicas e garantir um conforto absoluto, recomendo muito esta cadeira.
Características da cadeira Newskill Takamikura.
- Materiais: pele sintética adaptável suave e resistente.
- Contém: almofada cervical trapezoidal, almofada lombar retangular.
- Estrutura metálica com encosto ajustável.
Corsair TC100 RELAXED Fabric
E sim, a Corsair vende mais coisas além de teclados, ratos e memória RAM. A TC100 RELAXED Fabric consolidou-se no mercado como uma das melhores cadeiras gaming e ergonómicas que podes comprar atualmente, e não te deixes intimidar pelo facto de ser uma cadeira gamer: este tipo de cadeiras estão especialmente desenhadas para que possas sentar-te muitas horas seguidas e oferecer um conforto absoluto. As cadeiras gaming tornaram-se um referente em termos de conforto.
A família de cadeiras Corsair Relaxed distingue-se por assentos mais amplos com a possibilidade de inclinar ou reclinar o encosto como se desejar, além de uma ampla gama de ajustes, que incluem apoio de cabeça e apoio de braços.
Os apoios de braços 2D são versáteis, permitindo-te mover para cima, para baixo, para a frente ou para trás para garantir o conforto e a estabilidade dos teus braços e pulsos.
Com o seu encosto poderás reclinar de 90 a 160 graus, por isso poderás tanto sentar-te como deitar-te na cadeira. O elevador de gás de classe 4 desta cadeira tem um alcance de altura de 100 mm, o que facilita encontrar a altura perfeita para manter os pés no chão e garantir uma postura confortável.
Características da cadeira Corsair TC100 RELAXED Fabric.
- Materiais: tecido respirável.
- Contém: almofada lombar e cervical de espuma.
- Apoios de braços: 2D.
- Encosto reclinável: de 90º a 160º.
- Instalação simples.
HomCom
A próxima cadeira que vamos ver é uma que oferece uma relação qualidade-preço exquisita. Para aquelas pessoas que não querem gastar muitodinheiro, mas que queiram uma cadeira ergonómica, a cadeira HomCom é a solução económica.
Esta cadeira oferece um design ergonómico que se adaptará muito bem ao teu corpo. Tem um encosto reclinável e pode ser ajustado à tua altura, por isso poderás relaxar os teus músculos enquanto trabalhas em casa. É feita de PU e tecido de malha.
Características da cadeira HomCom .
- Materiais: PU e tecido de malha.
- Contém: apoio de cabeça incorporado.
- Elevação ajustável: de 114 cm a 124 cm.
- Ponto forte: preço mais económico.
VALK Freya
Para terminar a lista das melhores cadeiras ergonómicas, apresento-te a antítese do modelo anterior, uma cadeira que, se o dinheiro não é um problema para ti, pode ser uma opção muito boa a considerar, a VALK Freya.
Esta cadeira ergonómica de tecido respirável com um design espetacular vai oferecer-te um nível de conforto que poucas cadeiras te darão. É feita de materiais de alta qualidade e com características de gama alta: almofadas viscoelásticas, base de alumínio, apoio de braços 4D e revestida com uma espuma moldada que dissipa bem o calor.
Poderás mover-te de um lado para o outro da sala facilmente graças às suas rodas extra grandes de 65mm. A fabricação dos produtos VALK é certificada sob a ISO 9001, por isso a qualidade está assegurada. Como pudeste ver, é uma cadeira de gama alta com todos os extras que qualquer pessoa gosta, mas claro, o principal inconveniente é o dinheiro. Lembra-te que na nossa página de PcComponentes poderás encontrar modelos mais económicos desta cadeira. Não te acanhes e dá uma olhada.
Características da cadeira VALK Freya.
- Materiais: pele sintética PU premium ou tecido respirável com espuma moldada a frio.
- Apoio de braços ajustáveis 4D.
- Elevador de pistão de gás classe 4.
- Almofadas lombar e cervical de veludo suave com espuma viscoelástica com efeito memória.
- Garantia de 3 anos.
Agora que sabes que um trabalhador pode estar cerca de 8-10 horas por dia sentado na sua cadeira de escritório. E que as más posturas corporais juntamente com os hábitos pouco saudáveis dentro do espaço de trabalho são os principais desencadeadores de contraturas e graves dores musculares em áreas tão específicas como as cervicais e as lombares. Resolver estes problemas laborais tão comuns é mais do que possível e, em muitas ocasiões, passam apenas por investir numa boa cadeira de escritório para trabalhar.
As cadeiras de computador tornaram-se uma das peças chave dentro dos móveis de escritório. Graças a elas não só nos sentimos mais confortáveis e seguros, mas também garantem um maior bem-estar durante a nossa atividade diária e, claro, um grande alívio para a nossa saúde corporal.