Garmin Forerunner 245 Relógio Desportivo Bordeaux

Corra, o relógio trata do resto. Este relógio inteligente Garmin Forerunner 245 com GPS rastreia as suas estatísticas e processa os dados para aprender tudo sobre o seu desempenho, técnica, exercícios e até mesmo os seus objectivos pessoais.

Um design novo e simplificado
É elegante e leve, perfeito para correr e para o uso diário.

O melhor material para correr
O Forerunner 245 é capaz de lidar com qualquer situação graças à sua bracelete de silicone resistente ao suor e ao vidro durável Corning® Gorilla® 3.

Características

• Tudo o que precisa para melhorar seu desempenho:
  • Garmin Coach: Estes planos de treino adaptativos oferecem treino especializado e planos de treino gratuitos que se adaptam a si e aos seus objetivos. As sessões de treino são sincronizadas com o relógio.
  • Aplicações desportivas integradas: Altere a sua rotina de treino com perfis de actividade para ciclismo, natação na piscina, remo interior, elíptica, escalada e muito mais.
  • Sensor do ritmo cardíaco no pulso: O relógio mede constantemente o seu ritmo cardíaco e avisa-o se se mantém demasiado alto ou demasiado baixo enquanto descansa. 
  • GPS incorporado: Mantenha-se a par de onde está a correr e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos.
  • Dinâmica de corrida: Quando utilizado com um acessório compatível, o relógio inteligente Forerunner 245 medirá importantes métricas de corrida, tais como cadência, comprimento dos passos, tempo de contacto com o solo, equilíbrio e muito mais.
  • VO2 Max: Treina de forma mais inteligente com VO2 Max, um medidor que mostra o desempenho esperado. Esta métrica justifica mesmo alterações no desempenho que podem ocorrer devido ao calor ou à altitude.
  • Oxímetro de pulso: Este sensor de pulso estima a saturação de oxigénio no sangue, o que ajuda a medir a forma como o seu corpo absorve oxigénio, especialmente enquanto dorme.
  • Status do treino: Esta métrica avalia o seu histórico de exercícios recentes e indicadores de desempenho para o informar se o seu treino é produtivo, se atingiu o seu pico de aptidão física ou se está a exagerar.
  • Efeito de treino: VVeja como o seu treino afecta a resistência, velocidade e potência com a informação aeróbica e anaeróbica do efeito de treino.
  • Carga de treino: Esta estatística mede o volume de exercício durante os últimos 7 dias e compara-o com o intervalo ideal para o seu nível de fitness e histórico de treino recente.
  • Autonomia da bateria: Monitorize o seu ritmo cardíaco enquanto funciona com um relógio que o manterá no bom caminho. Pode desfrutar até 7 dias de duração da bateria no modo Smart Clock e até 24 horas no modo GPS.
• Pensando em si:
  • Monitor de energia da bateria do corpo: Monitorize os níveis de energia do seu corpo para saber quais são os melhores tempos para a actividade e repouso.
  • Rastreador do ciclo menstrual: Rastreie os dados do seu período, registe sintomas físicos e emocionais, e anote ciclos regulares, irregulares, ou transitórios para melhorar a sua compreensão do seu corpo.
• Sempre conectado:
  • Notificações inteligentes: Receber e-mails, mensagens de texto e alertas directamente no relógio quando ligado a um smartphone compatível.
  • Características de segurança e rastreio: Se estiver preocupado com a sua segurança ou se vir sinais de um acidente, as características de assistência e detecção de incidentes enviarão a sua localização aos seus contactos de emergência.
  • Loja Connect IQ ™: Descarregar ecrãs de relógio personalizados, adicionar campos de dados e obter aplicações e widgets a partir da Connect IQ Store.
  • Sincronização com o Garmin Connect ™: Carregue as suas actividades no Garmin Connect para interagir com uma comunidade online onde os utilizadores se podem ligar e competir e até partilhar as suas vitórias através de redes sociais.

Garmin Forerunner 245 Especificações:

• Características físicas e de desempenho
  • Material da lente: Corning® Gorilla® Glass 3
  • Material da moldura: polímero reforçado com fibra
  • Braceletes de libertação rápida: Sim (20 mm, padrão da indústria)
  • Material da tira: silicone
  • Tamanho da caixa (L x C x A): 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm),  encaixa nos pulsos com uma circunferência de 127-204 mm
  • Visor colorido: Sim
  • Tamanho da tela (largura / altura): 1,2 "(30,4 mm) de diâmetro
  • Resolução da tela (largura / altura): 240 x 240 pixels
  • Tipo de visualização: visível à luz do sol, transfletiva, memória em nível de pixel (mip)
  • Peso: 38,5g
  • Duração da bateria / bateria: Modo de relógio inteligente: até 7 dias; Modo GPS: até 24 horas
  • Resistência à água: Natação, 5 ATM
  • Memória / História: 200 horas de dados de atividade
• Funções de relógio
  • Hora / data: Sim
  • Sincronização de tempo com GPS: Sim
  • Horário de verão automático: Sim
  • Despertador: Sim
  • Cronômetro: sim
  • Cronômetro: Sim
  • Horário do nascer / pôr do sol: Sim
• Vigilância de Saúde
  • Frequência cardíaca baseada no pulso (constante, a cada segundo): Sim
  • Frequência cardíaca diária em repouso: Sim
  • Alertas de frequência cardíaca anormal: Sim (alto e baixo)
  • Saturação de oxigênio no sangue da oxigenação: Sim, sono, aleatório
  • Idade com base em seu condicionamento físico: Sim (20 mm, padrão do setor)
  • Monitor de energia Body Battery ™: Sim
  • Monitor de estresse durante todo o dia: Sim
  • Cronômetro de respiração de relaxamento: Sim
  • Monitorar o sono (monitora o período total de sono e períodos de movimento ou sono profundo): Sim
  • Hidratação: Sim (no Garmin Connect ™ e widget opcional Connect IQ ™)
  • Ciclo menstrual: Sim (no Garmin Connect ™ e widget opcional Connect IQ ™)
• Sensores
  • GPS: sim
  • GLONASS: Sim
  • Galileo: Sim
  • Monitor de frequência cardíaca de pulso Garmin Elevate ™: Sim
  • Bússola: Sim
  • Acelerômetro: Sim
  • Aclimatação por oximetria de pulso: Sim
• Recursos inteligentes diários
  • Conectividade: Bluetooth®, ANT + ®
  • Connect IQ ™: Relógios, campos de dados, widgets e aplicativos para download: Sim
  • Notificações inteligentes: Sim
  • Resposta de texto / rejeição de chamada telefônica com texto (apenas Android ™): Sim
  • Calendário: Sim
  • Previsão meteorológica inteligente: Sim
  • Controle de música: Sim
  • Encontre meu telefone: Sim
  • Encontre a função do meu relógio: Sim
  • Controlo remoto para VIRB®: Sim
  • Compatibilidade com smartphone: iPhone® e Android ™
  • Garmin Connect ™ Mobile Compatível: Sim
• Recursos de rastreamento e segurança
  • Livetrack: Sim
  • Compartilhe eventos ao vivo - apenas Android ™
  • Detecção de incidentes durante atividades específicas: Sim
  • Assistência: Sim
• Recursos de rastreamento de atividades ao vivo
  • Contador de passos: Sim
  • Linha de inatividade (exibida no dispositivo após um período de inatividade; caminhe por alguns minutos para reiniciar): Sim
  • Meta automática (aprende seu nível de atividade e atribui uma meta diária): Sim
  • Calorias queimadas: Sim
  • Distância percorrida: Sim
  • Minutos de intensidade: Sim
  • TrueUp ™: Sim
  • Move IQ ™: Sim
• Equipamentos de fitness / ginástica
  • Perfis de atividades de ginásio disponíveis: treino de força, treino cardiovascular, treino elíptico, subir escadas, subir no chão, exercícios ergométricos e ioga
  • Treinos cardiovasculares: sim
  • Sessões de treino de força: Sim
  • Contagem de repetição automática: Sim
• Funções de treino, planeamento e análise
  • Zonas de frequência cardíaca: Sim
  • Alertas de frequência cardíaca: Sim
  • Calorias com base na frequência cardíaca: Sim
  • % da freqüência cardíaca máxima: Sim
  • % FCR: Sim
  • Tempo de recuperação: Sim
  • Frequência cardíaca máxima automática: Sim
  • HR Broadcast (transmite dados de frequência cardíaca para dispositivos emparelhados via ANT + ™): Sim
  • Velocidade e distância do GPS: Sim
  • Páginas de dados personalizáveis: Sim
  • Perfis de atividades personalizáveis: Sim
  • Auto Pause®: Sim
  • Treino intervalado: Sim
  • Exercícios avançados: sim
  • Planos de treino para download: Sim
  • Auto Lap®: Sim
  • Volta manual: Sim
  • Alertas de volta configuráveis: Sim
  • VO2 max: Sim
  • Status do treino - permite que veja se está a treinar de forma eficaz, acompanhando os dados de treino, como VO2 máx. E limiar anaeróbio, comparando-os com dados recentes: Sim
  • Carga de treino: Combine a frequência cardíaca e o VO2 máximo para calcular a intensidade nos últimos 28 dias para garantir que você esteja na faixa ideal para atingir seu objetivo: Sim
  • Efeito de treino (aeróbio): Sim
  • Efeito de treino (anaeróbico): Sim
  • Alertas personalizáveis: Sim
  • Solicitações de áudio: Sim
  • Horário de término: Sim
  • Parceiro Virtual: Sim
  • Virtual Racer ™: Sim
  • Direções baseadas em caminho: Sim
  • Toque ou bloqueio de botão: Sim
  • Troca automática de tela: Sim
  • Histórico de atividades no relógio: Sim
  • TrueUp para dados fisiológicos: Sim
• Funções de carreira
  • Perfis de corrida disponíveis: corrida, corrida em pista interna, corrida em pista coberta e corrida em trilha
  • Distância, tempo e ritmo baseados em GPS: Sim
  • Dinâmica de corrida: Sim (com acessório compatível)
  • Oscilação vertical e relação (grau de "suspensão" durante o movimento que você faz durante a corrida e relação custo-benefício com o comprimento da passada): Sim (com acessório compatível)
  • Contato com o solo e tempo de equilíbrio: mostra quanto tempo seus pés ficam no solo, ao invés de suspensos, durante o movimento que você realiza durante a corrida e permite verificar sua simetria durante a corrida: Sim (com acessório compatível)
  • Comprimento da passada (tempo real): Sim (com acessório compatível)
  • Cadência: oferece o número de passos por minuto em tempo real: Sim
  • Condição de desempenho: depois de correr 6-20 minutos, compare sua condição em tempo real com seu condicionamento físico médio: Sim
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  • Estratégias de estimulação Pacepro ™: Sim
  • Executando sessões de treino: Sim
  • Previsão da corrida: Sim
  • Sensor de velocidade e cadência compatível (com sensor): Sim
• Funções de lazer ao ar livre
  • Navegação ponto a ponto: Sim
  • Trilha de pontos em tempo real: Sim
  • Voltar ao início: Sim
  • Tracback®: Sim
  • Modo Ultratrac: Sim
  • Distância até o destino: Sim
  • Coordenadas GPS: Sim
• Funções de ciclismo
  • Alertas de tempo / distância (dispara um alarme quando você atinge a meta): Sim
  • Cursos (competição contra atividades anteriores): Sim
  • Perfis de ciclismo disponíveis: ciclismo, ciclismo indoor
  • Competir em uma atividade: Sim
  • Compatível com Varia Vision ™ (tela do apoio de cabeça): Sim
  • Compatível com radar Varia ™ (radar de visão traseira): Sim
  • Compatível com luzes Varia ™: Sim
  • Cadência: oferece o número de passos por minuto em tempo real: Sim
• Natação
  • Perfis de natação disponíveis: piscina
  • Métricas de natação na piscina (comprimentos, distância, ritmo, contagem / taxa de braçadas, calorias): Sim
  • Detecção do tipo de AVC (estilo livre, costas, peito, borboleta): Sim
  • Registro de exercícios: Sim
  • Tempo de descanso básico (de 0): Sim
  • Tempo de descanso com "repetir ligado": Sim
  • Treino de natação: Sim
  • Sensor de frequência cardíaca de pulso subaquático: Sim
• Funções de rastreamento para crianças
  • Desafios Toe-to-Toe ™: Sim (aplicativo Connect IQ opcional)