Polar A430 Relógio Running Preto M/L

O Polar M430 é um relógio de corrida com gravação de pulso, funções avançadas de corrida e a função Programa Polar de Corrida. É o dispositivo de alto nível para os corredores que sempre querem mais.

Projetado para corredores

Avançado e, ao mesmo tempo, fácil de usar: para corredores de todos os níveis

Pulsações no pulso

Sem banda torácica: o Polar M430 regista as pulsações no pulso de maneira fácil, precisa e confiável.

Para entrar e sair

Quando corre, o GPS integrado regista o ritmo, a distância e a altitude. Quando corre na passadeira, os movimentos do pulso registam o ritmo e a distância percorrida.

Polar Sleep Plus

Dormir bem é essencial para o seu bem-estar e recuperação, assim como para obter melhores resultados: quem não descansa não ganha. O Polar Sleep Plus ™ fornece as ferramentas necessárias para dormir melhor todas as noites.

Funções avançadas de execução

A maneira mais curta de alcançar os seus objetivos. Treine corretamente e acompanhe o seu progresso.

Treinar para uma corrida

Obtenha um plano de treino personalizado adequado a e a seus objetivos com o programa em execução.

Índice em execução

Use o Running Index para ver como o desempenho da sua carreira evolui.

Teste de condicionamento físico simplificado

O Polar Fitness Test nunca foi tão fácil graças ao registo da prensa de pulso.

Polar Flow: todos os seus dados em um só lugar

Acompanhe a sua atividade, analise o seu progresso e alcance mais objetivos com o Polar Flow: uma plataforma de treino muito completa disponível para web e smartphone. Também pode sincronizar automaticamente os seus dados de treino com serviços de terceiros, como Strava ou TrainingPeaks.

Treino

Verifique os seus dados de treino, analise o seu desempenho e acompanhe o seu progresso. Obtenha uma análise rápida no aplicativo e em profundidade no serviço da web. Planeie os seus exercícios, acompanhe a sua recuperação ou configure um programa de treino para uma corrida.

Atividade e sono

Acompanhe a sua atividade diária e durma, verifique os seus resumos diários, semanais e mensais e saiba como as suas decisões diárias afetam a sua saúde.

Características:

• Programa de corrida: Treine para uma corrida com um plano de treino personalizado no Polar Flow. Escolha entre quatro objetivos diferentes (5 km, 10 km, meia maratona e maratona) e obtenha um plano de treino adequado a e a seus objetivos.
• Índice de corrida: conheça a evolução do seu desempenho na corrida.
• Teste de condicionamento físico com pulso: teste de cinco minutos que mede a capacidade aeróbica com base na frequência cardíaca em repouso, variabilidade da frequência cardíaca e informações preliminares. Realize o teste regularmente para verificar seu progresso.
• Benefício de treino: Receba feedback motivacional após o treino que descreve o efeito da sessão.
• Carga de treino: descubra como o treino afeta o seu corpo e compare a carga de diferentes sessões. Registe a carga continuamente para conhecer os seus limites pessoais e ajustar a intensidade e a duração do treino. Disponível no Polar Flow.
• Status da recuperação: indica o tempo de recuperação necessário antes da próxima sessão de treino. Disponível no Polar Flow.
• Gravação contínua da frequência cardíaca: Aprenda como o seu coração se comporta ao longo do dia, graças à gravação contínua da frequência cardíaca (24/7).
• Guia de atividades: descubra quanta atividade realizou durante o dia e receba instruções práticas para atingir o seu objetivo diário.
• Benefício da atividade: receba feedback sobre a sua atividade diária, semanal e mensal. Descubra como as decisões que toma para permanecer ativo beneficiam a sua saúde.
• Calorias inteligentes: acompanhe as calorias que consumiu. Pode ver as calorias consumidas durante cada sessão de treino e ao longo do dia. O registo contínuo da frequência cardíaca, combinado com a monitorização de atividades 24 horas por dia, 7 dias por semana, garante que as suas calorias consumidas sejam medidas com precisão e confiabilidade.
• Dormir mais: Dormir bem ajudará a melhorar a sua recuperação e desempenho. O Polar Sleep Plus deteta automaticamente o tempo, a quantidade e a qualidade do seu sono. também receberá feedback sobre o seu sonho para poder fazer alterações que o melhorem.

Polar A430 Relógio Running M/L Especificações:

• Memória
  • Memória interna: 8 MB

• Ecrã
  • Resolução da tela: 128 x 128 pixels
  • Luz de fundo: Sim

• Portas e Interfaces
  • Bluetooth: Sim

• Peso e dimensões
  • Peso: 51 g
  • Espessura: 1.2cm

• Controle de potência
  • Tipo de Bateria: Bateria Integrada
  • Tecnologia de Bateria: Polímero de Lítio
  • Capacidade da bateria: 240 mAh
  • Vida útil da bateria (modo de economia de energia): 30 h
  • Duração da bateria (modo GPS): 8 h

• Operação GPS
  • GPS (satélite): Sim

• De software
  • Sistemas operacionais suportados: Windows XP, Windows 7, Windows 8 \ nMac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8

• Conteúdo da embalagem
  • Banda no peito: Não

• Desenho
  • Cor do produto: Laranja
  • Funções de proteção: Resistente à água
  • Impermeável: Sim

• Desempenho
  • Atividade recomendada: Ciclismo, Remo, Corrida
  • Monitor de Frequência Cardíaca: Sim
  • Contagem de calorias com base na frequência cardíaca: Sim
  • Cronômetro: Sim
  • Monitoramento de atividade: Sim
  • Medidor de distância integrado: Sim
  • Idiomas de suporte: chinês simplificado, tcheco, dinamarquês, alemão, holandês, inglês, espanhol, finlandês, francês, italiano, japonês, norueguês, polonês, português, russo, sueco, turco
  • Altímetro barométrico: Sim
  • Sistema de medição remota: Imperial, Métrica
  • Modo de relógio: 12h / 24h
  • Calorias queimadas: Sim
  • Distância percorrida: Sim
  • Bloqueio do teclado: Sim
  • Objetivos pessoais: Sim
  • Qualidade do sono: Sim
  • Altímetro: Sim
  • Sugestão de tempo de recuperação: Sim
  • Teste de condicionamento físico: Sim
  • Programação de treinamento: Sim
  • Adaptação automática do programa de treinamento: Sim
  • Detecção automática de atividade diária: Sim
  • Intervalo de treinamento: Sim
  • Duração do programa de treinamento: 105 dia (s)
  • Medição do efeito do treinamento: Sim
  • Indicador de corrida: Sim
  • Alerta de recuperação: Sim
  • Dinâmica de execução: Sim
  • Alerta de vibração: Sim
  • Feedback motivacional: Sim
  • Notificações inteligentes: Sim
  • Notificações de chamada: Sim
  • Notificações por SMS: Sim

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